昨日、真夏の真昼間に自転車を走らせる事態になりました。なんて日だ^_^。
深めの帽子に、スポーツタオルと愛飲の滋養強壮ドリンクを手提げカバンに詰め込み、およそ１時間１５分くらいか正確には覚えていません。
高校時代の通学の１､５倍くらいでしょうか。潔いくらいの暑さでした。何も考える余裕無し(^_^;)。
用事を無事済ませて、何事もなかったかのように週末の夕の日常ルーティーンへと戻りました。
腰の都合で激しい運動は出来なくなってますが、まだまだやれば出来る？。
かかりつけ医からも、運動しようね、と言われています。
