力の入れどころ

　ここぞという時は、言われなくても力が入ります。

　それよりも、如何に力を抜くか、疲れを溜めないかが大切なのかと。

　内からの心身の訴えを受け止めて、休む時は堂々としっかりと休む。そうすることで翌日の活力となるのかな。

　年末のつぶやき。