腰痛とは長い付き合いですが、いつ不調に陥るのか予想できません。 調子がよい時は腰痛の辛さを忘れてしまうくらいなのですが、いきなり襲ってくることもあって気が抜けません。日頃からなるべく軽く済むように対策はしています。 それでも腰の調子が下り坂…